Incluso los alimentos más comunes tienen muchas propiedades curativas. Afectan a todos los sistemas de órganos y también fortalecen el sistema inmune en su conjunto. En nuestro artículo, nos centraremos en la tintura de limón y jengibre, en cómo prepararla y usarla correctamente.
Tintura de limón y jengibre
Los ingredientes incluidos en esta bebida no solo son ricos en aroma y sabor, sino también por sus propiedades curativas.
Por inmunidad
Ambos ingredientes principales de la tintura tienen un efecto positivo en las funciones protectoras del cuerpo. A su vez, la raíz de jengibre se usa para mejorar la circulación sanguínea, como una sustancia antiviral y antiespasmódica. El limón también posee una rica composición vitamínica y ayuda con la aterosclerosis, los resfriados y las enfermedades cardiovasculares.
Sabes Un limón contiene un tercio de la ingesta diaria de vitamina C.
Para adelgazar
Además de las propiedades curativas anteriores, la tintura de limón y jengibre ayuda a perder peso. El uso regular de la sustancia normaliza el metabolismo y mejora el tracto digestivo. 
Recetas y métodos de cocina en casa.
Hay una gran cantidad de variaciones de tintura, las recetas más populares se describen a continuación.
Tintura de vodka de jengibre y limón
Tomará 40 minutos hacer tal bebida.
Ingredientes
- limón - 1 pc .;
- raíz de jengibre fresca - 50 g;
- vodka - 1 l;
- azúcar - 1 cucharadita
Tecnología de cocina:
- Las raíces se limpian y rallan.
- Retire la ralladura de la fruta, picar.
- Pica finamente la mitad restante de la pulpa de cítricos.
- Coloca los ingredientes en una botella, agrega azúcar y agrega vodka.
- Remojar durante al menos 30 minutos, luego colar.
Jengibre, limón, miel: tintura de alcohol para inmunidad
La bebida especificada se prepara con bastante facilidad y rapidez, unos 15 minutos.
Ingredientes
- vodka - 500 ml;
- limón - 1 pc .;
- jengibre fresco - 20 g;
- miel -1 cucharadita;
- jugo de limón - 1 cucharada l.
- La sal es una pizca.
Tecnología de cocina:
- Lave el jengibre y el limón. Retire la ralladura de la última con un rallador.
- Pelar y moler la raíz.
- Coloque la ralladura y las raíces en un recipiente de vidrio debajo de la tintura, agregue sal y mezcle.
- Agregue el jugo y deje reposar por 5 minutos.
- Agrega miel y alcohol.
- Cierre la tapa, agite durante unos 5 minutos y mantenga la misma cantidad en un estado tranquilo.
- Colar a través de una gasa.
Importante! Retire la cáscara con mucho cuidado, sin tocar la pulpa blanca, lo que puede dar a la bebida un amargor excesivo.
Cómo insistir en el agua con jengibre con limón y miel
El pre-jengibre se pela y se corta en rodajas finas. Lave el limón, córtelo por la mitad y exprima el jugo. El jengibre y el limón fresco se colocan en la tetera. Vierta el contenido con agua hirviendo, insista durante media hora y solo después agregue miel, ya que el efecto de las altas temperaturas afecta negativamente su rica composición.
Infusión de limón, jengibre, miel y menta para mejorar la inmunidad.
La bebida se puede consumir tanto caliente como fría.
Ingredientes
- limón - 1/2 pcs .;
- jengibre - 50 g;
- menta - 5 ramas;
- anís estrellado - 1 pc .;
- agua - 500 ml;
- Miel al gusto.
Tecnología de cocina:
- Pelar y rallar el jengibre.
- Cortar el limón en rodajas.
- Vierte menta, jengibre y anís estrellado con agua hirviendo. Párate por 2 minutos.
- Agregue limón y deje por unos minutos.
- Miel al gusto.
Términos de uso
Preparar una bebida es bastante simple, pero su uso debe tomarse con gran responsabilidad.
Dependiendo del resultado deseado, la infusión se agrega a la dieta de acuerdo con los siguientes esquemas:
- Para la profilaxis beba media cucharadita por la mañana y antes de la cena. La tintura se cría en un vaso de agua y se bebe diariamente durante un mes. Luego se toman un descanso de 60 a 90 días.
- Para fortalecer el sistema inmune, es necesario aumentar la dosis a 1 cucharadita. y usar de acuerdo con el esquema anterior.
Contraindicaciones
- Además de una serie de propiedades curativas, la infusión de jengibre tiene las siguientes contraindicaciones:
- adicción al alcohol;
- intolerancia individual a los ingredientes;
- enfermedades del tracto gastrointestinal;
- cirrosis del hígado;
- insuficiencia cardíaca
- tumores internos
Los productos naturales contienen un valioso suministro de sustancias útiles que, cuando se usan correctamente, tienen un efecto curativo en el cuerpo humano. Lo anterior son las tecnologías para hacer infusión de limón y jengibre en casa. El uso regular de tal bebida es una forma rápida y efectiva de aumentar la inmunidad, así como de perder peso.
